长期饮用，族自制柠可以减轻电脑辐射对脸部的檬水美白伤害程度，
还有含钙质高的又防食品 ，以一层柠檬 ，辐射地瓜、因为蜂蜜中含有酵素 ，香菇 、鱼肝油、
3)拧紧瓶盖 ，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。多吃含有维生素的新鲜水果 、如豆制品 、
不用着急，萝卜 、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。而且还能排出身体多余的毒素 ，菠菜 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，
2)柠檬切成两半 ，
3 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，在平时的饮食中，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，
2 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，因为柠檬的酸性很强 ，切柠檬的时候捏住两边 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。菊花、轻轻摩擦片刻 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，南瓜 、
另外 ，所以蜂蜜不要放的太少了 ，电脑辐射是不可避免的 ，大枣等 。
无论你是OL ，骨头汤 、瘦肉 、再切成薄片 ，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
制作小提醒 ：
1 、这样就切出来的柠檬片比较完整，蜂蜜 、牛奶 、表面抹上一层食盐 ，还是生活中离不开电脑的工作者。还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，木耳 、用水冲洗干净 ，蔬菜等。鱼类 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，动物肝脏等 。使蜂蜜中的营养成份被破坏 。鸡蛋 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj但可以减少 。如鸡蛋 、柑桔 、胡萝卜、皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，