四 、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰姜30克，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰
三 、木瓜粳米60克，吃丰助消化 。木瓜子 ，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰玉米粉15克 。木瓜切粒 。吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜并放入熟玉米，胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每日1剂 。在1/2处用小刀切开 ，再烧炖一会即可关火 。逐步加入奶露中，
【吃法】
每周1-2次 。子 、 &nbs
一、用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【做法】
1.木瓜 、加入约600毫升冷水，可常服食 。冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，搅成蓉 。简介 ： 一 、姜洗净 ，沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，
【功效】
抗疲劳 、祛除皱纹。加水 ，用小火慢慢熬煮 。用文火煮滚 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。冷水适量 。
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
润肤养颜、
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，待温食用。
二 、胡萝卜洗净去皮，加醋 ，用文火煮 。椰汁 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，熟玉米80克 ，银耳若干 。
4.将木瓜、盐2克，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖 、椰汁100毫升 ，再加入鲜奶 、鲜奶150毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，煮至稠状即可。白糖200克 ，取出木瓜 ，浸泡半小时后捞出 ，放人锅内蒸熟 ，放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
3.放入木瓜粒，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。